Co mně ukázalo víc než 2 000x provedená meditace?

Že nejde o to, co se děje v tichu.
Ale o to, co si z něj odneseme zpátky do hluku.

Už je to více než 6 let, kdy jsem začal svou první meditací a pokračoval.
Každý den.

– Řízené i neřízené.
– Krátké i dlouhé.
– Ráno, večer, mezi schůzkami.
– V tichu i v chaosu.
– Ve zdraví i v nemoci.

A dodám jednu věc, kterou bych podepsal:
Neexistuje špatná ani dobrá meditace.

Existuje jen ta,
která se právě děje.

– Někdy je to klid.
– Někdy odpor.
– Někdy nuda.
– Někdy myšlenkový Cadillac, který jede stovkou.

A vy jen sedíte na zadním sedadle
a koukáte z okna.

I to je meditace.

A občas se stane něco,
co se těžko popisuje slovy.

Někdo tomu říká transcendence.
Jiný pocit osvícení.
ATMA.
Self.

Já v tom nacházím odpovědi.
Ne proto, že bych je hledal.
Ale protože se objeví samy.

Není to ezoterika.
Je to zkušenost.
Opravdový zážitek.

Meditace pro mě není technika.
Je to vztah.

Podívejte se i na mé další příspěvky v sekci ČLÁNKY A TIPY