Pak se z toho málem nevyhrabal. Well being v obráceném slova smyslu.
Občas jsem nesnídal vůbec a jel do práce, někde si něco koupil. Neměl jsem čas na snídaně, někdy ani oběd, nenásledoval jsem žádný režim. Neměl jsem tušení, co dělám. Některá rána byla fakt hrozná a nesnášel jsem je. Nic se mi nechtělo, na nic se netěšil a navíc:
- ➡️ jsem začal být na všechno náchylný, moje zdraví bylo tristní a výkon nulový
- ➡️ se mi zhoršovaly různé alergie, pleť i zuby a moje tělo “přežívalo”
- ➡️ jsem netušil, kdo a proč tu jsem
- ➡️ se všechno začalo zhoršovat a můj život se řítil autopilotem
A bylo toho mnohem víc a víc, s čím jsem se v minulosti trápil. Trochu mi nabíhá husina, když si na to vzpomenu.
Díky okolnostem jsem se ale probudil, dostal druhou šanci.
Postupně vzal život do svých rukou, měnil se zaživa a po několik letech jsem i díky individuálnímu koučování vybudoval základy, na kterých dnes postavím cokoli, co si umanu. Tady jsem začal cítit, co well-being ve skutečnosti opravdu je.
Snad zažíváte to, co já posledních pár let. Právě teď a tady.
Stojí to za to.
Nebo chcete udělat první krok? Napište mi zprávu a můžeme si o tom popovídat. Jen tak, nezávazně.
